Die Bioelektische Impedanz Analyse ist eine nicht spürbare, wissenschaftlich anerkannte Messmethode zur indirekten Ermittlung der Körperzusammensetzung.

Dabei wird schwacher Wechselstrom (0,8mA) mit einer Frequenz von 50kHz durch den Körper geleitet. Aus dem Widerstand, den der Körper dem Wechselstrom entgegensetzt ( = bioelelektrische Impedanz), kann man Messwerte ableiten, mit denen die Körperzusammensetzung aufgeschlüsselt und der Ernährungszustand der Zellen analysiert werden kann.

Welche Parameter werden ermitteln?

  • Fettmasse

  • fettfreie Körpermasse (= ECM + BCM)

  • Extrazelluläre Masse ((Knochen, Bindegewebe, Sehnen, Knorpel, Blutplasma, Lymphe, Flüssigkeit zwischen Muskel- und Organzellen)

  • Körperzellmasse BCM (Muskel und Organmasse)

  • Grundumsatz

  • Phasenwinkel

  • BMI

  • Körperwasser

  • ICW (intrazellulär Wasser)

  • ECW (extrazellulärwasser)

Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) bei Sportcompany.co.at
Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) bei Sportcompany.co.at

Durch die Auswertung der BIA-Messung siehst du schwarz auf weiß, was die Waage nicht erkennt! Du erhaltest ein vollständiges Messprotokoll mit allen Daten, inklusive Interpretation der Ergebnisse.

Besonders spannend sind Verlaufsmessungen um Trainingserfolge oder Lifestyleveränderungen zu analysieren.

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Vor der Messung gibt es noch einiges zu beachten

  • ca 2 h vor der Messung nichts mehr essen

  • ca 1 h vor der Messung nichts mehr trinken

  • kurz vor der Messung die Blase entleeren

  • Handrücken und Fußrücken nicht eincremen, da die Elektroden darauf befestigt werden

  • Die letzte sportliche Betätigung oder Saunagang sollte mind. 12 Stunden zurückliegen

  • Der letzte Alkoholkonsum sollte mind. 24 Stunden zurückliegen

  • Für Träger von Herzschrittmachern ist die Impedanzanalyse nicht geeignet

  • Für Schwangere ist die BIA-Messung nicht geeignet

  • Messung sollte immer zur gleichen Tageszeit durchgeführt werden

  • bitte bekannt geben falls du an Durchfall leidest, Diuretika einnimmst oder gerade einen Infekt hattest

  • eine kurz vorangegangene Blutspende verfälscht das Ergebnis

  • auch der weibliche Zyklus beeinflusst das Ergebnis

Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) bei Sportcompany.co.at

Preise & Dauer

  • Einzelanalyse: 30 Euro

  • Verlaufsmessungen: 3 Messungen innerhalb von 6 Monaten: 50 Euro

  • Dauer einer BIA Messung inkl. Auswertung und Interpretation: 20 bis 30 Minuten